等候的心，殷勤、信心、德性、知識、節制、忍耐、虔敬
1.本校大學部（含日間及進修部，但不含應屆畢業生）學生，曾修過通識教育課程人文學門至少一科，於申請日期前一學期成績列全班前十名且無懲戒記錄者。。
2.前一學年獲得本校社團評鑑為績優社團之社團正式幹部且前一學期學業成績名次達全班前二分之一、操行成績達八十分以上者。得由社團提名經指導老師推薦申請本獎學金。。
3.代表學校參加全國性各項競賽獲獎且前一學期學業成績名次達全班前二分之一、操行成績達八十分以上者，得由相關主管推薦申請本獎學金。
4. 曾獲本校志願服務績優銅質以上獎章。
下面是一些減卡技巧：
□將炒飯換成白飯。
□白飯不要淋肉汁，吃麵不要淋肉燥；吃自助餐時，將飯、菜分開（飯另外用碗包，菜用便當盒裝）。
□以湯麵取代吃乾麵或炒麵，水餃或蒸餃取代煎餃。
□以烤雞腿、魯雞腿、鹽水雞、白斬雞代替炸雞。減少油脂的攝取
□以湯裏的菜或燙青菜來取代炒菜。或拿熱水將炒菜的油燙掉。
上述方法，每次大概可以減少50~100大卡左右的熱量
＊盡量不要以土司、麵包或蘇打餅乾等當正餐，因為它們的熱量比你想像的高很多，且吃不飽。
B.降低正餐的熱量
此外，如果晚上可以這樣吃，大概也可以省下200~400大卡的熱量 湯麵（或米粉、冬粉等較不油的方式來吃）＋切點豆乾海帶＋燙青菜
C.減少飲料的熱量
只喝白開水、無糖的茶（例如泡沫紅茶或便利商店的無糖茶，也可自己泡茶包、花茶等各式無糖茶），或健怡可樂、百事可樂等無糖飲料 ＊這樣大概可以每天減少120~300大卡（甚至更多的熱量）
＊小心，不要喝果汁、優酪乳等標榜健康的飲料，它們的營養並沒有你想像的高，熱量卻超過你的想像。
D.利用運動增加熱量的消耗
可為自己設計運動計畫（可設計每天可做的運動和每週可做的運動兩種），讓每天多消耗300大卡的熱量（當然動得越多消耗的熱量越多，不過記得重點是要能持久）。
